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    不能吃汤圆吗

    作者：kaifamei 来源：辰乐游戏 时间：2022-02-02 00:00:00

    吃完汤圆，不建议吃太多淀粉类食物。汤圆是一种用糯米粉制成的食物，富含淀粉。如果吃完汤圆后吃了过多的淀粉类食物，会加重肠胃的共用，容易引起消化不良。淀粉类食物包括小米、大米、小麦等。

    吃完汤圆不能吃什么
    吃完汤圆，不建议吃纤维素过多的食物。汤圆富含纤维素，使用后会刺激胃酸分泌。吃完汤圆后吃纤维素过多的食物，可能会导致便秘。

    吃完汤圆，不建议吃过量的高油高糖食物。汤圆的馅是用花生碎、黑芝麻、白糖等配料做成的，所以汤圆的含糖量高。如果吃过量的高油高糖食物，容易引起肠胃不适。

    汤圆的量要合适。汤圆里有糯米粉、碎花生、白糖等配料，口感甜腻，而糯米粉是胃里难以消化的物质。汤圆吃多了，容易导致身体不适。

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