如何控烟内容
作者：kaifamei 来源：辰乐游戏 时间：2022-03-07 00:00:00
吸烟对人体健康有害。研究表明，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的13倍。吸烟产生的有毒物质有一半以上会被人体吸收，这些有毒物质会对人体的呼吸道、脑血管、消化道产生影响。
戒烟的好处
戒烟后可以改善全身的循环系统，血液中的含氧量会达到不吸烟者的水平，而体内的一氧化碳含量会减少一半。
戒烟后，呼吸变得更容易，整体精神状态得到改善，肺效率提高10%左右，患肺癌的概率也降低了。
戒烟后牙齿会慢慢变白，长期吸烟的人牙齿会变成棕黑色。戒烟后，牙齿上的烟垢会逐渐退去，也能改善口腔卫生。
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