我想减肥。不知道瘦白素好不好？
作者：kaifamei 来源：辰乐游戏 时间：2023-10-24 14:38:43
您好，通过减肥药减肥虽然能起到一定的减肥效果，但是对于人体容易产生一定的副作用。
建议你采取控制饮食结合运动的方式进行减肥，这是比较科学健康的减肥方法。每天进行40-60分钟有氧运动，包括慢跑、跳绳、瑜伽等，有助于消耗体内多余能量，从而达到一定的减肥效果。
希望我的回答对你有帮助。
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