晚上开窗睡觉好吗
作者：kaifamei 来源：辰乐游戏 时间：2023-10-20 08:58:59
夏季的时候，睡觉可以把窗子开大一点，并有对流风，这样有助于睡眠；秋季的时候可以把窗子开小一点。
开窗子的问题更重要的是看个人的体质问题，体质比较虚弱的状况下，四季睡觉的时候最好不要开窗子，不睡觉时可以开窗通风，保持屋子里面的空气清新。
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