孕妇可以吃小龙虾吗

孕妇食用小龙虾要小心,因为小龙虾可能被污染,而且含有较多的寄生虫、致病菌,这些都会危害孕妇和胎儿的健康。

另外,孕妇在饮食方面也有很多禁忌,特别是不能吃螃蟹、薏仁米、马齿苋等食物,不能吃山楂和桂圆。此外,不能吃甲鱼。

小龙虾是很好吃的食品,无论是煮红烧还是清蒸,都深受人们的喜爱。

而且有的女性在怀孕后,很在意饮食方面的改善,所以不敢随便吃小龙虾,即使是见过让人流流口水的小龙虾,也怕吃小龙虾,那孕妇可以吃小龙虾吗?

一、孕妇不宜食用小龙虾

虽然小龙虾的营养价值很高,孕妇应谨慎食用,因为小龙虾含有丰富的蛋白质、钾、磷、钠等多种元素,但是由于小龙虾的摄食范围较广,一旦受到重金属污染,它就很容易被吸收到体内。

与此同时,小龙虾中含有较多的寄生虫、细菌,如果处理不彻底,会对孕妇和胎儿造成危害。

二、孕妇哪些食物不宜吃

1.螃蟹

在怀孕期间,孕妇有许多饮食禁忌,最关键的一点是不能吃螃蟹。

螃蟹具有清热解毒、活血祛瘀的作用,尤其会引起先兆性流产及阴道出血。

2.薏米

薏仁米是一种粗粮,孕妇不能吃。在中医看来,薏米滑利,可以刺激子宫平滑肌,从而促使子宫发生收缩,增加了流产的几率。

3.马齿苋

马齿苋是一种能被入药的蔬菜,其药性寒凉、滑利,对子宫有刺激作用,甚至会引起收缩,很容易引起流产。

4.山楂

山楂味道酸甜,但不适合孕妇食用。

山楂能引起子宫强烈的收缩,特别是引起自然流产的。

5.桂圆

桂圆虽然有安胎的功效,但营养很丰富。

孕妇的体质偏阴虚,桂圆桂圆有可能导致孕妇出现流产等意外。

6.甲鱼

甲鱼在怀孕后不能食用,其性味偏咸,通血络及散瘀块有明显的作用。