元宵节的一些风俗

注意元宵节的旧习俗，比如吃元宵，过元宵，猜灯谜，舞龙舞狮等等。每到元宵节，大家都会吃最传统的元宵食品，也就是元宵，或者叫汤圆。元宵节被认为是中国新年的结束。过去，在元宵节的晚上，农村人会放鞭炮，然后去祭祖。晚上，烟花是不可或缺的。

元宵节注意什么老风俗
耍龙灯又称龙灯、舞龙，是我国重要的传统民间文化活动之一。龙作为中华民族的图腾，深受各族人民的尊崇和喜爱，历来被视为中国五大神兽之首。

每逢元宵节或聚会庆典，民间都会以舞狮来助兴。这个习俗历史悠久，热闹喜庆。

元宵是高热量食物，最好不要把元宵当正餐。吃元宵的同时，不能吃含糖量高的食物，也要减少其他主食的摄入。