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跑步机和单车买回家只能吃灰？——有教练带，有朋友陪，让你运动不再孤单！
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精品课程：
「单车」20分钟基础耐力、30分钟极限挑战、30分钟法特莱克
「跑步」20分钟初级间歇跑、20分钟新手指导跑、30分钟法特莱克跑
「无器械」15分钟完美臀型、20分钟全面燃脂、20分钟深度拉伸
「瑜伽」20分钟塑性普拉提、30分钟基础瑜伽、30分钟肩颈理疗瑜伽
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